Een burn-out of vermoeidheidsklachten: dat maakt een groot verschil (interview - NRC)
Details
Er is verschil tussen een burn-out en burn-outklachten, betogen de auteurs van De burn-out bubbel. Maar in de praktijk wordt dat onderscheid nauwelijks gemaakt.
De burn-out bubbel, het onlangs verschenen boek van Wilmar Schaufeli en Jan Jaap Verolme, begint met een verhaal uit het Oude Testament over de Bijbelse profeet Elia. Na een periode van groot succes wordt Elia onverwacht met tegenslag geconfronteerd. De tegenslag is klein, zo erg is het allemaal niet, en toch zorgt het ervoor dat Elia volledig instort. Wanhopig valt hij in een diepe slaap – oververmoeid.
Later, schrijven Schaufeli en Verolme, komt dit verhaal onder geestelijken bekend te staan als ‘Elia’s slaap’: intense en uitputtende toewijding, gevolgd door teleurstelling en een verlies van betrokkenheid. De waarschuwende boodschap: pas op voor te hard werken en perfectionisme.