Waarmee kan ik je helpen?
Druk, druk, druk...? Geen tijd voor werk, gezin en hobby's? Oververmoeid of bijna burn-out? Hoogste tijd om nú te onthaasten!
Ik, onthaastcoach Meindert van Dijk, help je daar graag bij, met een luisterend oor en échte aandacht voor jou. Samen wandelend, fotograferend en genietend in de Friese natuur.
Als wandelcoach met een rugzak vol levenservaringen help ik je ook graag:
- bij het maken van keuzes
- bij het ontdekken van passies en talenten
- bij het realiseren van je dromen
- voor zingeving en levensvragen
- bij rouw en verdriet
- als wandelend klankbord
Ik laat jou daarbij zélf fotograferen en ervaren hoe de natuur het coachingsproces ondersteunt. Ik noem dat natuurfotowandelcoaching. Ik gebruik de fotografie hierbij als therapie.
Deze website biedt je een overzicht van mijn aanbod op het gebied van wandelcoaching en van de door mij aangeboden groepswandelingen.
Op de site vind je verder informatie over mijzelf en mijn achtergronden, alsmede een (groeiende) informatiegids met links naar interessante en inspirerende publicaties en websites.
Heb je vragen of kan ik je ergens mee helpen, neem dan gerust contact met mij op.
Huisartsen - Natuur op Recept
Ben je huisarts of hulpverlener? Sta dan eens extra stil bij de gezondheidsvoordelen van de natuur en met name wandelen in de natuur. Het verbetert de stemming, en helpt om beter te concentreren en stress te verminderen. Op de langere termijn leidt het zelfs tot een lagere kans op ziekten en aandoeningen zoals depressie, diabetes, hart- en vaatziekten en COPD.
Op Natuur op Recept vind je uitgebreide informatie, zoals:
- de gezonde kracht van groen;
- onderbouwing uit degelijk wetenschappelijk onderzoek;
- waarom een recept of advies van de dokter of hulpverlener net dat duwtje geeft dat nodig is om vaker de natuur op te zoeken;
- hoe Natuur op Recept zorgprofessionals helpt om zorg te leveren die betaalbaar is en er toe doet.
Als professioneel wandelcoach ben ik beschikbaar voor groene verwijzingen.
