Ik zocht contact met Meindert nadat ik overspannen was geraakt door hoge werkdruk. Mijn doel was om tijdens de wandelingen te reflecteren op wat er gebeurd was en hoe ik dit in de toekomst kan voorkomen.

De wandelsessies heb ik als prettig ervaren. De wandelingen gaven mij een vast moment voor nadenken en reflectie. De rust die Meindert uitstraalt is erg prettig hierbij. Luisteren gewisseld met af en toe een vraag zorgde ervoor dat ik op een rustige manier mijn situatie kon overzien.

Inmiddels ben ik weer aan het werk en gaat het goed. Ik zorg ervoor dat ik met regelmaat buiten beweeg en de rust neem die nodig is net zoals bij de wandelsessies.